यूएसए डोमेस्टिक डिलिव्हरी, कॅनडा डोमेस्टिक डिलिव्हरी, युरोपियन डोमेस्टिक डिलिव्हरी

एल कार्निटिन पावडर बद्दल सर्व काही

1. एल-कार्निटाइन पावडर काय आहे?
2.Why लोक एल carnitine पावडर घेतात?
3. एल-कार्निटिन कसे कार्य करते? कृतीचा एल कार्नेटाइन यंत्रणा
4. एल-कार्निटाइन आपल्यासाठी काय करते 丨 एल-कॅनेटीन फायदे 丨 10reasons एल-कार्निटाइन वापरण्यासाठी
5. कार्निटिनची कमतरता काय होते?
6. कार्नेटाइन कमतरतेची लक्षणे काय आहेत
7. कार्नेटिटाइनमध्ये कोणते पदार्थ जास्त आहेत?
8.मी ​​किती कार्नेटिनेट मला 丨 एल-कार्निटिन डोस घ्यावे
9.L-कार्निटाइन चेतावणी
10.I एल कार्निटिन बेकायदेशीर आहे?
11 एल कर्नेटिन 丨 एल कार्नेटिनेट साइड इफेक्ट्सचे दुष्परिणाम काय आहेत?
12 एल कार्निटाइन व्ही एस एसीटीएल-एल कार्निटाइन, फरक काय आहे
13 कार्निटिन एक उत्तेजक पेय पदार्थ आहे?
14.Aasraw पासून एल कार्निटाइन पावडर खरेदी करा


एल कार्निटिन पावडर व्हिडिओ


आयआर एल-कार्नेटिटाइन पावडर मूलभूत वर्ण:

नाव: एल कार्निटिन
कॅस: 541-15-1
आण्विक फॉर्म्युला: C7H15O3
आण्विक वजन: 161.2
बिल्ट गुणधर्म: 197-212 अंश से
स्टोरेज तापमान: RT
रंग: व्हाईट पावडर


1 एल-कार्निटाइन पावडर म्हणजे काय?एश्रा

एल-कार्नेटिटाइन पावडर एसिट्ल-एल-कार्निटाइन, अल्कर, एसिटाइलकर्नाटाइन, एल-कार्निटाइन, एल-कार्निटाइन-एल-टार्टेट, एलसीएलटी, ग्लाइसीन प्रोपोयोनिल-एल-कार्निटाइन, जीपीएलसी, लेव्होकर्निटाइन, लेवेसेकार्नेन, एल-एक्सएमएनएक्स-हायड्रॉक्सीट्रिमिथिथॅममिनोबुटानोनेट म्हणूनही ओळखले जाते.

कार्निटाइन हा अमीनो आम्लचा प्रकार आहे जो फॅटिव्ह एसिडला मिटोकोंड्रि मध्ये हलवून ऊर्जा पातळीचे लाभ देते जेथे ते बर्न आणि ईंधन म्हणून वापरले जाऊ शकते. या कारणास्तव, बरेच जण कार्नेटिनेटला एक वजन कमी परिशिष्ट म्हणून घेतात जेणेकरून ते फॅट बर्न करणे अपरिहार्य होते.

कार्निटाइन दोन प्रकारात येते, किंवा आइसोमर्स: एल कार्निटाइन आणि डी-कार्निटिन. एल कार्निटाइन ही सक्रिय स्वरुपाची भूमिका आहे जी ऊर्जा चयापचय आणि उत्पादनामध्ये एक भूमिका बजावते. हे शरीराच्या आत तयार केले जाते, परंतु हे पूरक म्हणून घेतले जाऊ शकते किंवा अनेक प्रथिन पदार्थांमध्ये देखील आढळते. पूरक स्वरूपात, तो एक कॅप्सूल, द्रव किंवा इंजेक्टेबल म्हणून उपलब्ध आहे.

कार्निटिनची कमतरता अपुर्या सेवनाने होऊ शकते, अतिसार किंवा डायलेसीस, यकृत विकार, विशिष्ट औषधे आणि काही आनुवंशिक विकारांमुळे होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, कारण प्रामुख्याने प्राणी उत्पादने, vegans आणि शाकाहारी मध्ये आढळले आहे उणीव उच्च धोका आहे.

जरी अनेक लोक घेतात तरी विक्रीसाठी एल कार्निटाइन पावडर वजन कमी होणे आणि चरबीचा ज्वलंतपणा वाढविण्याचा एक मार्ग म्हणून, कार्नेटाइन फायद्यांमध्ये मेंदूचा कार्य वाढविणे, स्नायूचे नुकसान रोखणे, रक्तातील शर्कराचे नियमन करणे आणि सहनशक्ती वाढविणे यामध्ये समाविष्ट आहे.

एल-कार्निटाइन पावडर पांढरा पावडर आहे, सीएएस क्रमांक 541-15-1 सह. ऐशाओ कंपनी जलद आणि सुरक्षितपणे डेल्व्हररीसह उच्च दर्जाचे एल कार्निटाइन पावडर प्रदान करते. येथे क्लिक करा Aasraw पासून एल कर्नाटिन पावडर खरेदी एल कार्निटिन पावडर पुरवठादार 丨 एल कार्निटिन पावडर निर्माता.

नाव: एल-कार्निटाइन
सीएएस: 541-15-1
आण्विक सूत्र: C7H15NO3
आण्विक वजन: 161.2
वितळलेला पॉइंट: 197-212 ° से
स्टोरेज टेम्पी: आरटी
रंग: पांढरा पावडर

एल-कार्निटिन वापरण्यासाठी टॉप XNUM कारणे 丨 वजन कमी करण्याच्या औषधाने एल-कार्निटिन पावडर | ऐझरा


2 लोक एल-कार्नेटीन पावडर का घेतात?एश्रा

या प्रश्नाचे सोपे उत्तर स्पष्ट आहे:

लोक त्यांच्या शरीराचे कार्नेटाइन स्टोअर वाढविण्यासाठी एल कार्निटाइन पावडरसह पुरवणी करतात, विशेषत: त्यांच्या स्नायूंमध्ये कार्निटिनचे स्तर 丨 एल-कार्नीटिंग बॉडीबिल्डिंग.

यामुळे, अनेक फायदेशीर प्रभाव निर्माण होतात, ज्यामध्ये कमी स्नायू वेदना, चांगले पोस्ट-वर्कआउट पुनर्प्राप्ती आणि नाइट्रिक ऑक्साईडचे उत्पादन वाढते.

कार्निटिनचे कोणतेही एक प्रकार हे सर्व फायदे प्रदान करू शकत नाही, तरीही ...

कच्चा एल कार्निटीन पावडर चरबी, विशेषतः लाँग चेन फॅटी ऍसिडस्, पेशींचे मिटोकोंड्रियामध्ये परिवहन करण्यास मदत करते. एकदा तेथे, त्यांना ऑक्सिडिझम-इंधन म्हणून वापरता येऊ शकते - एडीनोसिन ट्रायफॉस्फेट किंवा एटीपी निर्माण करण्यासाठी. आपण व्यायाम आणि विश्रांती करताना कच्च्या एल-कार्नेटिन पावडर ही या सेल्युलर कामात वापरतात, परंतु संशोधनाने हे सुनिश्चित केले आहे की ते तीव्र व्यायाम दरम्यान विशेषतः प्रभावी आहे.

पुरेसे L-carnitine शिवाय, बहुतेक आहारातील मेद माइटोकॉन्ड्रियामध्ये जाऊ शकत नाही आणि इंधनसाठी जाळण्यात येऊ शकते. पण एल कार्निटाइन कमतरतेमुळे, हे गंभीर वैद्यकीय स्थिती आहे. यामुळे स्नायूच्या कमकुवतपणाला प्रतिबंध केला जाऊ शकतो, stunted वाढ, मोठे झाडे, आणि इतर अनेक समस्या. एल कार्निटाइन हे "सशर्त आवश्यक" पोषण मानले जाते याचे हे एक कारण आहे: आपले शरीर ते तयार करते परंतु ते पुरेसे उत्पादन देत नसल्यास, आपल्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो.

स्कॉटलंडच्या बाहेर केलेल्या अभ्यासामध्ये निष्कर्षापर्यंत की त्याच्या चरबी-वाहतूक कामाव्यतिरिक्त, एल-कार्नेटिनेट पावडर देखील स्नायूंच्या पेशींवर इंसुलिनच्या क्रिया वाढविते. याचा अर्थ एल-कार्नेटिनेट रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीला कमी ठेवण्यास मदत करू शकतो. जेवण, ग्लायकोजेन पुनर्भरण मदत करताना. हे एक कारण आहे की मी पोस्ट-वर्टेआउट जेवणाने एल कार्निटिन घेण्याबाबत वकील करतो.

एल-कार्निटिन पूरकतेतील काही अत्यंत मनोरंजक संशोधनामुळे ऍथलेटिक कार्यक्षमतेत वाढ कशी होते हे लक्ष केंद्रीत केले जाते. एल-कार्नेटाइन बॉडीबिल्डिंग


3. एल-कार्निटिन कसे कार्य करते? कृतीचा एल कार्नेटाइन यंत्रणाएश्रा

विक्रीसाठी एल कार्निटाइन पावडरमुळे शरीराचे उर्जा उत्पन्न होते. हृदयावरील आणि मेंदूच्या कार्यासाठी, स्नायू हालचालीसाठी आणि इतर अनेक शरीर प्रक्रियांसाठी हे महत्त्वाचे आहे.
एल कार्निटाइन एक ऍमिनो आम्ल (प्रथिनेसाठी एक इमारत खंड) आहे जो नैसर्गिकरित्या शरीरात निर्माण करतो.

एल carnitine पूरक ज्या नैसर्गिक एल carnitine पातळी ते अनुवांशिक व्याधी आहे कारण काही औषधे (तब्बल साठी valproic ऍसिड) घेत आहेत, किंवा ते वैद्यकीय प्रक्रिया सुरू आहेत कारण, खूप कमी आहे लोक एल carnitine पातळी वाढवण्यासाठी वापरले जातात (मूत्रपिंड रोगासाठी हेमोडायलिसिस) शरीराच्या एल कार्निटिनचा वापर करते हे सख्त शाकाहारी, आहारातील आणि कमी वजनाचे किंवा अकाली शिशु बाळांच्या मध्ये बदलण्याची पुरवणी म्हणून वापरले जाते.

एल कार्निटाइन हृदयाशी संबंधित छाती दुखणे, हृदयाशी संबंधित हृदयविकाराचा झटका (सीएचएफ), डिप्थेरीया, हृदयविकाराचा झटका, हृदयाचा श्वासोच्छवास, परिभ्रमणाची समस्या (अधूनमधून प्रतिबंध) आणि दुखापतीमुळे हृदयाशी संबंधित छातीतील दुखणे, हृदयाची आणि रक्तवाहिन्यांच्या स्थितीसाठी वापरली जाते. उच्च कोलेस्टरॉल.

काही लोक विशिष्ट एड्सच्या औषधांसोबत स्नायूंच्या विकारांमुळे, मुलाला (बाळाचा बापत्व) पितरणे अडचणी, रेटे सिंड्रोम, आहारक्षमता, क्रोनिक थकवा सिंड्रोम, मधुमेह, अतिरक्त थायरॉईड, लक्षणे कमी-हायपरॅक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी ), लेग अल्सर, लाइम रोग आणि ऍथलेटिक परफॉर्मन्स आणि सहनशक्ती सुधारण्यासाठी.

ए-एल-कार्नेटिटाइन आणि प्रोपियोनील-एल-कार्नेटिन नावाचे आणखी एक नामकरण एल-कार्नेटिटाचे अमीनो एसिडमध्ये बदलू शकते. पण, कोणीही ओळखत नाही की कार्निटाइन्सचे लाभ परस्पर बदलेल आहेत का आणखी ज्ञात होईपर्यंत, दुसर्या कार्निटिनचे एक प्रकारचे पर्याय वापरू नका.


4 एल कार्निटिन आपल्यासाठी काय करतो 丨एल-कॅटाइन फायदे एल कार्निटिन वापरण्यासाठी XNUM X निर्जलीकरणएश्रा

एल कार्निटिन फायदे: एल-कार्नेटिटाइनची चरबी-बर्निंग पूरक (ब्रूणिंग चरबी) चांगली व्यक्ती म्हणून ओळखली जाते. एल-कार्नेटिनेट वजन कमी परिणाम बल्किंग अवधी दरम्यान, ते फॅट ग्रांट कमी करण्यास मदत करते आणि "क्लिनर" बल्क बनवू शकते. आपण कापणे करत असल्यास, ते आपल्या सेल्युलर फर्नेसमध्ये असलेल्या चरबीच्या रूपात वाहतूक करण्यास मदत करतात जसे की ऊर्जा 丨 एल कार्निटाइन वजन कमी परिणाम म्हणून बर्न करा. एल-कार्नेट बेनेट्स (एल कार्निटाइन बॉडीबिल्डिंग):

एल-कार्निटाइन आणि इंधन म्हणून चरबी जळणे

एल-कार्निटिन पूरकतेतील काही सर्वात मनोरंजक संशोधनामुळे ते ऍथलेटिक कार्यक्षमतेत वाढ करू शकतात. एका अभ्यासात, नॉटिंगहॅम मेडिकल स्कूलच्या संशोधकांच्या एका गटामध्ये ऍथलीट्सचे एक गट एल-कार्नेटिनेटचे एक्सएक्सएक्स ग्रॅमचा वापर करीत होता, तसेच उच्च-ग्लिसेमिक कार्बचे एक्सगेंक्स ग्रॅम सकाळी पहिले होते आणि चार तासांनंतर 2 साठी. आणखी एका गटाने फक्त कार्बोन्स घेतला.

संशोधकांनी कमी तीव्रता असलेल्या सायकलिंग दरम्यान, एल-कार्नेटिनेट घेत असलेल्या लोकांना 55 टक्के कमी स्नायू ग्लाइकोजन बर्न आणि शरीराची 55 टक्केवारीने चरबी जाळून टाकण्याची क्षमता वाढवत असताना आढळले. उच्च-तीव्रता असलेल्या सायकलिंग दरम्यान एल कार्निटाइन घेत असलेले विषय कमी प्रमाणात लैक्टिक ऍसिड आणि क्रिएटीन फॉस्फेटच्या उच्च पातळीचे होते, एटीपीच्या प्राथमिक बिल्डिंग ब्लॉक्सपैकी एक.

वजन कमी होणे Aasraw चरबी कमी होणे साठी Topiramate पावडर कसे वापरावे

एल-कार्निटाइन आणि थकवा रेजिस्टान

जेव्हा नॉटिंगहॅमच्या संशोधकांनी 'सायक्लिंग टेस्ट' दरम्यान थकवा टाळण्याकरिता विषयांची क्षमता मोजली तेव्हा त्यांना आढळले की एल-कार्निटाइन घेत असलेले विषय 25 पेक्षा जास्त काळ जगू शकले नाहीत. स्नायूंचे ग्लायकोोजेन्स टिकवून ठेवण्यापेक्षा ते अधिक चरबी जाळले असा कारण असे होते कारण कमी प्रमाणात लैक्टिक ऍसिड आणि क्रिएटिन फॉस्फेटचे उच्च स्तर असणे ह्याव्यतिरिक्त

चरबी नसताना एल कार्निटिन आणि कार्बेट्स खाणे

यूकेच्या संशोधकांना असेही आढळले की त्यांच्या दैनंदिन आहारात जलद-पचणार्या कार्बोर्ड्सची अतिरीक्त 640 कॅलरीज असूनही एल-कार्निटिन घेणार्या विषयांना अतिरिक्त शारीरिक चरबी मिळत नाही. एल कार्निटाइनशिवाय कार्बोनेट घेणारी गट, दुसरीकडे, शरीरातील चरबीचे जास्त 1.2 पौंड मिळाले.

एल कार्निटाइन आणि कमी स्नायू वेदना, सुधारित पुनर्प्राप्ती

मानवी विषयांवर अनेक अभ्यासांमधे, फक्त 1-2g प्रति दिन एल-कार्निटाइन डोस झपाटय़ाने व्यायाम करण्यापासून आणि व्यायामासाठी सुधारित पुनर्प्राप्तीमध्ये कमी करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. एल-कार्निटाइन देखील स्नायू वेदना कमी करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. सर्वोत्तम भाग? हे वर्कआउट्स करीत उंदीर नाही. हे निरोगी, सक्रिय पुरुष आणि स्त्रिया होते

एल कार्निटाइन आणि उत्तम रक्त प्रवाह आणि पंप:

चरबी बर्न परिशिष्ट म्हणून, एल कार्निटाइनचे कार्यप्रदर्शन फायदे केवळ चरबीच्या ज्वलन वाढविण्याची आणि ग्लायकोोजेन वापर कमी करण्याच्या क्षमतेमुळेच नाही तर ते देखील स्नायूंना रक्तपुरवठा वाढविण्यापासूनच करतात. वाढीव रक्त प्रवाह म्हणजे अधिक पोषक आणि हार्मोन जेथे जातात तेथे जा व्यायाम दरम्यान सर्वात आवश्यक आहात

हे कसे काम करते? एकासाठी, एल कार्निटाइन शरीराच्या नायट्रिक ऑक्साईडमध्ये (ऑक्सिडेक्टीव्ह) नुकसान कमी करते. पण आपल्या शरीराची न निर्मितीमध्ये असलेल्या मुख्य एंझाइमची क्रिया वाढते. निव्वळ परिणाम जास्त नाही रक्त पातळी आहे, जे केवळ वर्कआउट दरम्यान ऊर्जा वाढविण्यासाठी, परंतु देखील स्नायू पुनर्प्राप्ती खालील workouts.

एल-कार्निटिन वापरण्यासाठी टॉप XNUM कारणे 丨 वजन कमी करण्याच्या औषधाने एल-कार्निटिन पावडर | ऐझरा

एल-कार्निनेट आणि वाढणार्या टेस्टोस्टेरॉन

अधिक नाही पेक्षा काय चांगले असू शकते? कसे अधिक टेस्टोस्टेरोन बद्दल? कनेक्टिकट विद्यापीठातील संशोधकांनी असे आढळले की एल कार्निटाइन स्नायूंच्या पेशींमधे टेरेस्टेरोन रिसेप्टेटर्सची संख्या वाढविते, अन्नाद्रन रिसेप्टर्स म्हणून ओळखले जाते. आणि विशेषतः, त्यांना असे आढळले की ते व्यायाम करण्यासाठी संप्रेरक प्रतिसाद वाढविण्यासाठी मदत करते.

आपल्या सेल्समध्ये असलेल्या यापेक्षा जास्त रिसेप्टर्स, अधिक टेस्टोस्टेरोन त्यांच्याशी बांधून ठेवू शकतात आणि स्नायू वाढ आणि ताकद वाढीस उत्तेजित करू शकतात.

एल कार्निटाइन आणि वाढीच्या वाढीची कारणे:

प्राण्यांमधील संशोधनामध्ये असे दिसून आले आहे की एल कार्निटिन पुरवणी इंसुलिन सारखी वाढ कारक-मी, स्नायूंच्या वाढीचे एक गंभीर उत्तेजक, त्याची बंधनकारक प्रथिने एक पातळी वाढवून कारवाई करते.

एल-कार्निटाइन आणि प्रजनन क्षमता:

बर्याच अभ्यासात असे दिसून आले आहे की एल कार्निटाइन नर शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारू शकतो, आणि विशेषतः पुरुष ज्यामध्ये कमी शुक्राणुची गुणवत्ता किंवा वंध्यत्व समस्या आहेत.

एल कार्निटाइन आणि इन्सुलिन संवेदनशीलता:

काही अभ्यासांनी हे दाखवून दिले आहे की एल कार्निटाइन मधुमेहाच्या लोकांमध्ये इंसुलिनची संवेदनशीलता वाढू शकते, परंतु निरोगी लोकांमध्ये समान परिणाम उत्पन्न झाल्यास ते अज्ञात आहे.

एल कार्निटाइन आणि संज्ञानात्मक वर्धन:

अभ्यासांनी दाखविले आहे की ALCAR थकवा कमी करू शकतो आणि क्रोनिक थकवा सिंड्रोम किंवा कार्निटिन कमतरतेमुळे लोकांमध्ये एकाग्रता वाढू शकतो.

एआयएडीडीचे नकारात्मक लक्षणे कमी करू शकणारे काही पुरावेही आहेत.

अनेक निरोगी लोक एसिटाल-एल-कार्निटिन पूरकतेसह संज्ञानात्मक फायद्याची तक्रार करतात परंतु दुर्दैवाने, अशा दाव्यांच्या पुष्टी करण्यासाठी किंवा नाकारण्यासाठी त्यावर पुरेसे संशोधन नाही.


5 कार्निटिनची कमतरता काय होते?एश्रा

कार्निटिन कमतरतेच्या कारणास्तव खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

अपुरी सेवन (उदा. धुम्रपान आहार, प्रवेशाच्या अभाव किंवा दीर्घकालीन टीपीएनमुळे)

सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे समतोल कमतरतेमुळे कार्निटिनचे मेटाबोलाइझ करण्याची असमर्थता (उदा. कार्निटिन पामटयॉलेस्ट्रान्सफेरेजच्या कमतरतेमुळे, मेथिलॅलायोनिसिड्यूरिया, प्रोपोनिकॅसिमीमिया, इव्हॉलेरिकॅसिडेमिया)

गंभीर यकृत डिसऑर्डरमुळे कार्नेटिनेटचे कमी आनुवंशिक संश्लेषण

डायरिया, डायअरीसिस किंवा हेमोडायलिसिसमुळे कार्निटिनचे अधिक नुकसान

आनुवंशिक विकार ज्यामध्ये गुर्दे नलिकेपासून कार्निटिनची पाझर येते

केटोसिस चालू असताना कार्नेटिटाइनसाठी वाढलेली आवश्यकता किंवा चरबी ऑक्सिडेशनची मागणी जास्त असते (उदा. गंभीर आजारांमधे, सेप्सिस किंवा प्रमुख बर्न्स; जीआय पथकाच्या प्रमुख शस्त्रक्रियेनंतर)

मिटोकायड्रलल हॅचएरमेंटमुळे स्नायू कार्निटिनचे प्रमाण कमी झाले (उदा., झिडाओव्डिनचा वापर केल्यामुळे)

व्हॅल्प्रोएटचा वापर

कमतरता सामान्यीकृत (सिस्टिमिक) असू शकते किंवा प्रामुख्याने स्नायू (मायोपैथिक) प्रभावित करू शकते.


6 कार्निटिनच्या कमतरतेची लक्षणे काय आहेत?एश्रा

लक्षणे आणि वय ज्या लक्षणे दिशानिर्देशांवर अवलंबून आहेत.

कार्निटाइनची कमतरता, यामुळे व्याधींचे एक विषम गट होऊ शकते. स्नायु चयापचय बिघडला आहे, ज्यामुळे माय्योपैथी, हायपोग्लायसीमिया किंवा कार्डिओोमायोपैथी होते. अर्भकांमधे सामान्यत: हायपोग्लेसेमिक, हाइपोकेटॅटिक एन्सेफॅलोपॅथी असतो. बहुतेकदा, उपचारांमध्ये आहारातील एल कर्नेटिन 丨 एल कार्निटिन पुरवणी असते. इथे क्लिक करा एल-कार्निटाइन पावडर विकत घ्या.

प्राथमिक कार्निटिन कमतरता ही अशी एक अशी अवस्था आहे जी शरीराला ऊर्जेसाठी विशिष्ट चरबी वापरण्यापासून रोखते, विशेषत: अन्न न करता उपवास (उपवास). प्रामुख्याने आहारातून मिळवलेल्या नैसर्गिक पदार्थ कार्निटाइनचा वापर, फॅट्सवर प्रक्रिया करण्यासाठी आणि ऊर्जा निर्मिती करण्यासाठी पेशीद्वारे केला जातो.

प्राथमिक कार्निटिन कमतरतेची चिन्हे आणि विशेषतः बाल्यावस्थेची किंवा बालपणात दिसून येतात आणि त्यात मेंदूचा बिघडलेलापणा (एन्सेफॅलोपॅथी), एक कमजोर आणि मोठे हृदय (कार्डिओयोओपॅथी), गोंधळ, उलट्या होणे, स्नायू कमजोरी आणि कमी रक्त शर्करा (हायपोग्लिसिया) समाविष्ट होते. या स्थितीची तीव्रता प्रभावित व्यक्तींमध्ये बदलते. प्राथमिक कार्निटिनच्या कमतरतेमुळे काही लोक संवेदनक्षम असतात, ज्याचा अर्थ त्यांना त्यांच्या स्थितीची कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे नाहीत. या विकार असलेल्या सर्व व्यक्तींना हृदयविकाराचा धोका, यकृत समस्या, कोमा आणि अचानक मृत्यू होण्याचा धोका आहे.

प्राथमिक कार्निटिनच्या कमतरतेशी संबंधित समस्या उपवास किंवा काही आजारांमुळे व्हायरल इन्फेक्शनसारख्या आजारांनी सुरू होऊ शकते. रेवे सिंड्रोम हा गंभीर विकार आहे, ज्यामुळे मुलांमध्ये विकार होऊ शकतो, जेव्हा ते चिकन पॉक्स किंवा फ्लू सारख्या व्हायरल इन्फेक्शनमधून बरे होत असल्याचे दिसून येते. या व्हायरल इन्फेक्शन्स दरम्यान रेय सिंड्रोमचे बहुतेक प्रकरण एस्पिरिनच्या वापराशी संबंधित आहेत.

एल-कार्निटिन वापरण्यासाठी टॉप XNUM कारणे 丨 वजन कमी करण्याच्या औषधाने एल-कार्निटिन पावडर | ऐझरा


7 कार्निटिनमध्ये कोणते पदार्थ जास्त आहेत?एश्रा

मांसाचे मासे, मासे, पोल्ट्री आणि दुग्धजन्य पदार्थ हे सर्वोत्तम स्त्रोत आहेत. एल-कार्नेटिक खाद्यपदार्थ. साधारणतया, रेडर्ड मांस, त्याचे कार्नेटाइन सामग्री अधिक असते. दुग्ध उत्पादने मुख्यतः दह्यातील पाणी (विरजणातील अपूर्व वस्तू) अपूर्णांकांमध्ये कार्निटिन असतात.

लाल मांस L- कार्नेटिनचे उच्च स्त्रोतांपैकी एक आहे, जे प्रति पन्नास XXX-56 मिग्रॅ प्रति. एल कार्निटाइन देखील डुकराचे मांस, समुद्री खाद्यपदार्थ आणि कोंबडी यांसारख्या पदार्थांमध्ये आढळतात, परंतु प्रत्येक पातळीवर 162 आणि 3 मिग्रॅ प्रति सेकंदात कमी प्रमाणात. दुग्धशाळा, जसे की आइस्क्रीम, दुग्ध आणि चीज, प्रति सेवेदरम्यान 7 आणि 3 मिग्रॅ च्या दरम्यान आहे. तथापि, बर्याच लोकांसाठी एल कार्निटाइनचे मुख्य स्त्रोत दर दिवशी 8-500 मिग्रॅपर्यंत घेत असलेल्या काही पूरक आहेत.

अनेक खाद्यपदार्थांचे कार्नेटाइन सामग्री पुढील तक्त्यात सूचीबद्ध आहे:

कार्निटिनचे निवडक खाद्य स्रोत
अन्न मिलिग्रॅम (मिलीग्राम)
बीफ स्टीक, शिजवलेले, 4 औन्स 56-162
ग्राउंड गोमांस, शिजवलेले, 4 औन्स 87-99
दूध, संपूर्ण, 1 कप 8
Codfish, शिजवलेले, 4 औन्स 4-7
चिकनचे स्तन, शिजवलेले, 4 औन्स 3-5
आइस्क्रीम, दिड कप 3
चीज, एक पाळक, 2 औन्स 2
संपूर्ण-गहू ब्रेड, 2 स्लाइस 0.2
हिरवेगार, शिजवलेले, दिड कप 0.1

कार्निटाइन दोन प्रकारात आढळतात, ज्याला डी आणि एल असे म्हणतात, जे एकमेकांच्या मिरर प्रतिमांचे (आइसोमर्स) आहेत. फक्त एल कार्निटाइन शरीरात सक्रिय आहे आणि अन्न मध्ये आढळणारा फॉर्म आहे.


8 मी किती कार्निटिन घ्यावी 丨 एल कार्नेटाइन डोसएश्रा

जरी कार्निटाइन नैसर्गिकरित्या खाद्यान्न स्रोतांमध्ये आढळू शकला, तरी ते पुरवणी स्वरूपात देखील उपलब्ध आहे. आपल्या कार्निटाइन पातळीला चालना देण्यासाठी द्रुत आणि सोयीस्कर पद्धतीने L-carnitine द्रव, कॅप्सूल आणि इनजेक्टेबल फॉर्म मध्ये आढळू शकतात. तोंडाचे एल कार्नेटिन, एल कार्निटाइन कधी घ्यावे? त्याच्या प्रभावीपणा वाढवण्यासाठी जेवण घेणे आवश्यक आहे.

मानक एल कार्निटिन डोस दररोज 500-2,000 मिलीग्राम आहेत. उपलब्ध असलेल्या सध्याच्या संशोधनांवर आधारित, कमीत कमी साइड इफेक्ट्ससह प्रतिदिन दोन ग्रॅम पर्यंत एक डोस सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे वापरला जाऊ शकतो.

एल-कार्नेटिनेट डोस एल-कार्निटिनच्या पूरक प्रकारात बदलू शकतो, तथापि उदाहरणार्थ, ऍसिटि एल-कार्नेटिन, प्रति दिन 2,500 मिलीग्राम पर्यंत डोसमध्ये वापरले जाऊ शकते, तर एल-कार्निटाइन एल-टार्ट्रेटसाठी डोस वापरला जाऊ शकतो, एक फॉर्म ऍथलेटिक कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी वापरला जातो, हे 4,000 मिलीग्राम पर्यंतचे सर्व मार्ग असू शकते.

लक्षात ठेवा की आपल्या रूटीनमध्ये कोणतेही परिशिष्ट जोडताना, आपण नेहमी कमी डोस घ्यावी आणि आपल्या दुष्परिणामांशिवाय आपण हे सहन करण्यास सक्षम आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपले कार्य सुरू करावे.

चौथा:

- छातीत दुखणे (हृदयविकाराचा झटका): 3 डेक्सट्रोजच्या 500 एमएलमध्ये एल-कार्नेटिटाचे 5 ग्रॅमचे ओतणे 14 दिवसासाठी दररोज एकदा दिले जाते. एक्सएक्सएक्सएमजी / किलो डी, एल-कार्नेटिनेट देखील व्यायाम करण्यापूर्वी चौदास XNUM मिनिटाने दिलेला आहे.

एल-कार्नेटिटाइन कमतरतेसाठीः पुढील 50 तासांमध्ये 50 मि.ग्रा. / कि.ग्रा. एल-कार्नेटिअमची डोस मंद इंजेक्शन म्हणून दिली जाते किंवा ओपनमध्ये 3 मिग्रॅ / कि.ग्रा. एल-कार्निटिन मध्ये विभाजित डोसमध्ये दर 4 ते 24 तास . खालील दिवसात, दैनिक देखभाल डोस 50 मिग्रॅ / किलोच्या श्रेणीमध्ये असते. हेमोडायलेसीसशी संबंधित एल कर्नाटिन कमतरतेसाठी, एल-कार्नेटाइन रक्त स्तरासाठी समायोजित केलेल्या X-XXX ते 10 मिग्रॅ / किग्रॅ एल कर्नाटिनचा वापर केला जातो.

- हृदयाची विफलता: पारंपारिक उपचारांव्यतिरिक्त 5 दिवसाचे 7 ग्रॅम चौथे दराने IV- कर्नेटिनेन दिले गेले आहे.

- गंभीर मूत्रपिंडाचा रोग: गंभीर इंजेक्शन म्हणून दिलेली एल कार्निटाइन ते 10 ते 20 मिग्रॅ / कि.ग्रा. ची मात्रा गंभीर किडनी रोग असलेल्या लोकांमध्ये एल कार्निटाइन कमतरतेसाठी वापरण्यासाठी एफडीएद्वारे मंजूर करण्यात आली आहे. हेमोडायलेसीसच्या रूग्णांमध्ये कार्निटिनच्या कमी पातळीशी संबंधित विकारांवरील उपचारांसाठी, X-XXX आठवडे ते 1.8 महिन्यांत चौदावासाठी 3 ग्रॅमचे एल-कार्नेटिनेशनचे दर आठवड्याला 30 ग्रॅम दररोज किंवा 120-2 मिग्रॅ / किलोग्रॅम / आठवडा दिले गेले आहे. सामान्यतः डायग्लिसिस सेशननंतर डोस तीन वेळा साप्ताहिक दिले जाते. तसेच, एक्स-एनएक्सएक्स ग्रॅम ऑफ एल-कारनेटिटाचे दर तीन वेळा साप्ताहिक दिल्यानंतर प्रत्येक डायलेसीस सत्रानंतर 12 मिग्रॅ सहजेझियम क्यूएक्सएक्सएक्सएक्सला 1 महिने दररोज घेतले जाते.

- Valproic acid (डेपॅकन, डिपाकने, डिपाकोटे, व्हीपीए) द्वारे होणा-या दुष्परिणामांना प्रतिबंध करण्यासाठी: 150-500 मिग्रॅ / किग्रॅ प्रतिदिन घेतले जातात. जास्तीत जास्त 3 ग्राम.

बहुतेक लोक उत्तेजन मदतीसाठी एल कार्निटाइन वापरतात वजन कमी होणे आणि चरबी बर्न वाढवा. तथापि, इतर अनेक संभाव्य कारणे आहेत ज्यामुळे आपण आपल्या आहारात कार्निटिन घालू शकतो.

तो कमतरता सुधारू शकतो, मेंदूचा कार्य वाढवू शकतो, स्नायूचे नुकसान टाळता येते, धीरोदा वाढतो आणि ऍथलेटिक कामगिरी वाढवतो.

हे vegans आणि शाकाहारी ज्या carnitine समृध्द अन्न एक मर्यादित आहारात असू शकते साठी आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त असू शकते या महत्त्वपूर्ण अमीनो आम्लासाठी आपल्या गरजांची पूर्तता करण्यास पूरक आहार घेणे सोपे होऊ शकते.

L-carnitine पुरवणीचा वापर न करता आपल्या कार्नेटिनेटच्या आहारात वाढ करण्याच्या काही पद्धती आपण शोधत असाल तर कार्निटिन युक्त खाद्यपदार्थांच्या काही भागांमध्ये मदत होऊ शकते. कार्निटिन 丨 एल कार्नेटीनचे पदार्थ आपल्यासाठी वापरण्याकरिता येथे काही पाककृती आहेत:

विविध भाज्या, फळे, संपूर्ण धान्य, चरबी मुक्त किंवा कमी चरबीयुक्त दूध आणि दुधाचे पदार्थ आणि तेल यांचा समावेश होतो.
समुद्री खाद्यपदार्थ, जनावराचे मांस आणि पोल्ट्री, अंडी, शेंगदाणे (सोयाबीन आणि मटार), नट, बियाणे आणि सोया उत्पादने यासह प्रथिनेयुक्त पदार्थांचा समावेश होतो.
मर्यादित संतती आणि ट्रांस चरबी, जोडलेले शर्करा, आणि सोडियम.
आपल्या दैनिक कॅलरीच्या गरजा


9. एल-कार्निटाइन चेतावणीएश्रा

दिग्दर्शित केल्यानुसार वापरल्यास, साइड इफेक्ट्सचे कमीत कमी धोक्यात कार्निटिन सुरक्षित आणि प्रभावी असू शकते. कॉमन एल कार्नेटिनेट साइड इफेक्ट्समध्ये पोटात दुखणे, मळमळ, उलट्या आणि अतिसार यांचा समावेश आहे.

एल कार्निटाइनमुळे एपिलेप्सीस असणा-या रुग्णांमध्ये ज्वलन होण्याची शक्यता वाढू शकते. आपण आधी जप्ती झाली असल्यास, आपण carnitine घेऊ नये.

याव्यतिरिक्त, कार्नेटिनेट हायपोथायरॉईडीझमचे लक्षण खराब करतो. जर आपण थायरॉईड खाली निष्क्रिय केला असेल तर आपण या अमिनो आम्ल काढून घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

कार्निटाइन सुरू करताना, कोणत्याही परिशिष्टासह, कमी डोसपासून सुरुवात करणे आणि सहिष्णुतांचे मूल्यमापन करण्यासाठी हळूहळू वाढ करणे चांगले. आपण कोणत्याही नकारात्मक साइड इफेक्ट्स अनुभवत असल्यास, आपल्यासाठी पूरक आहार योग्य आहे किंवा नाही हे निश्चित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना कळवा.

शेवटी, हे लक्षात ठेवा की कार्निटाइन काही लोकांसाठी चरबी कमी होणे आणि वजन कमी करू शकते, परंतु ते अधिक परिणाम पाहण्यासाठी एक आरोग्यपूर्ण आहार आणि सक्रिय जीवनशैलीसह एकत्रितपणे वापरले पाहिजे.

गर्भधारणा आणि स्तन-आहार: आपण गर्भवती असल्यास एल कार्निटिन वापरण्याच्या सुरक्षिततेबद्दल पुरेसे विश्वसनीय माहिती नाही. सुरक्षित बाजूला रहा आणि वापर टाळा.

स्तनपानाच्या स्त्रियांना एल-कार्निटिन घेणे शक्य आहे हे लक्षात घेता स्त्रियांना स्तनपान दिले जाते. स्तनपान नसलेल्या आणि लहान मुलामुलींना एल-कार्नेटिनचे प्रमाण कमी प्रमाणात देण्यात आले आहे. स्तनपानाच्या आईने घेतलेल्या मोठ्या प्रमाणातील परिणाम अज्ञात आहेत.

मुले: तोंडावाटे किंवा अंतःप्रेरणेने (चतुर्थानुसार) योग्यरित्या वापरताना एल-कार्निटिन सुरक्षित असते. हे 6 महिन्यांपर्यंत तोंडाने सुरक्षितपणे वापरले गेले आहे.

मूत्रपिंडाचे अपयश: डीएन-कार्निटिनचा वापर केल्याने डायलेसीसमधून (इंचाला न घेता) चौथ्या प्रमाणात पेशीची कमतरता आणि डोळा डोपिंग यांसारखे लक्षणे दिसू शकतात. एल-कार्निटिन हा प्रभाव दिसत नाही.


10 एल carnitine बेकायदेशीर आहे?एश्रा

एल-कार्निटाइन नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे अमीनो आम्ल आहे, विशेषतः लाल मांसमध्ये भरपूर प्रमाणात. हे व्यापकपणे उपलब्ध आहे, कायदेशीर पौष्टिक पूरक जे वाडा (जागतिक अँटी-डोपिंग एजन्सी) द्वारे प्रतिबंधित नाही. बहुतेक हेल्थ फूड स्टोअर आणि सुपरमार्केटमध्ये हे आढळू शकते.


11 एल कर्नेटिन 丨 एल कार्नेटिनेट साइड इफेक्ट्सचे दुष्परिणाम काय आहेत?एश्रा

कच्चे एल-कार्निटाइन पावडर हे अन्नपदार्थात आढळणारे एक नैसर्गिक पदार्थ आहे. तथापि, हे अत्यावश्यक पोषक तत्व मानले जात नाही कारण शरीर अमीनो एसिडमध्ये लसिन आणि मेथीयोनीनमधून ते तयार करू शकते. एल कार्निटाइन हे पोषण आहे जे फॅट एसिडला इंधन स्त्रोत म्हणून वापरण्यासाठी मिथोकोंड्रियामध्ये पाठविते आणि संशोधन असे दर्शविते की व्यायाम दरम्यान देखील स्नायू कार्निटिनचे प्रमाण वेगाने कमी होते, अगदी मध्यम व्यायाम देखील. ऍथलेट्सवरील बर्याच प्रकाशित अभ्यासांवरून हे दिसून आले आहे की एल-कार्निटिन पुरवणी कसरत कार्यक्षमतेस समर्थन देते. एन्डलीट्सला अधिक कार्नेटिनेटची गरज असते कारण ते शरीरातून शरीरातून (शरीराच्या आत) उत्पादन करण्यास सक्षम असतात. कच्च्या एल-कार्नेटिन पावडर तीव्र व्यायामांच्या काळात विशेषतः महत्त्वपूर्ण असू शकते कारण यामुळे पोस्ट-व्यायाम लैक्टिक ऍसिड जमा करणे कमी होते आणि जास्तीत जास्त काम आउटपुट वाढू शकते. हे वर्कआउट दरम्यान स्नायू ग्लाइकोजनचे स्तर देखील संरक्षित करते. बहुतेक अभ्यासात आढळून आले की, जास्तीत जास्त ऑक्सिजनचा वापर आणि श्वसनाचा भाग कमी करणे हे आहारातील एल-कार्नेटिटनमध्ये लिपिड चयापचय (उदा. इंधनसाठी फॅटी ऍसिडचा वापर) उत्तेजित करण्याची क्षमता आहे. एल-कार्नेटिनेटबरोबरचे उपचार प्लास्मा लॅक्टेटमध्ये पोस्ट-कव्हरेज कमी होण्यास कारणीभूत असल्याचे दर्शविले गेले आहे, जे पूर्णपणे एरोबिक स्थितीनुसार सतत तयार आणि वापरले जाते. प्राथमीक अभ्यासांमधील डेटाने सूचित केले आहे की एल-कार्निटिन पुरवणी हायोक्सिक (कमी ऑक्सीजन) प्रशिक्षणाने हानिकारक प्रभाव टाकू शकते आणि व्यायाम तणावापासून पुनर्प्राप्ती वाढवू शकते. अलीकडील डेटा हे सूचित केले आहे की एल-कार्निटाइन सेल्युलर डिफेन्सपासून बचाव करण्यासाठी एक निर्णायक भूमिका बजावतो आणि व्यायाम करण्याच्या ताणतणावापासून अनुकूलतेवर परिणाम करतो. याव्यतिरिक्त, मेंदू, शरीर रचना, आणि मिथॉचोनिड्रियाल आरोग्यासाठी त्याच्या इतर फायदे आपापसांत, सामान्य कर्करोगाच्या कार्यासाठी एल कार्निटाइन आवश्यक आहे.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की एल-कार्निटिनचे पूरक सुरक्षित आहे आणि न एल कार्नेटिनेट साइड इफेक्ट्स.

तथापि, 2013 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासाने हे प्रकरण विवादास्पद आहे, जे सूचित करते की मांस मध्ये कार्निटिन हृदयरोगाचा धोका वाढवू शकतो.

हिस्टेरियामध्ये खरेदी न करण्याचा एक चांगला कारण आहे: हे संशोधन प्रत्यक्षात दाखवून दिले नाही की लाल मांसमुळे हृदयरोगाचा धोका वाढला.

त्याऐवजी, असे दिसून आले की टीएमओओ म्हणून ओळखल्या जाणार्या पदार्थात तात्पुरती वाढ झाली आहे, जी हृदयरोगाशी संबंधित आहे परंतु प्रत्यक्षात ती निर्माण झाली नाही. दुसर्या शब्दात, मांसाहार खाणे ही सर्व परिस्थितीत सर्व लोकांमध्ये हृदयरोगाचा धोका वाढवते ही एक शक्यता नाही.

या पुढे लाल मांसचा वापर आणि हृदयरोग, मधुमेह, स्ट्रोक, किंवा कर्करोग यांच्या दरम्यान कोणतेही लिंक आढळले नाहीत या अभ्यासाद्वारे अधिक समर्थीत आहे.

म्हणाले की, असे पुरावे आहेत की बेकन, सलामी, आणि हॉट डॉगसारख्या लाल मांस खाणे हृदयरोगाचा धोका वाढवू शकतो, परंतु आम्हाला हे माहित नाही की हे निरीक्षण प्रति व्यक्ती किंवा साधारणत: अस्वास्थ्यकर जीवन जगणार्याशी संबंधित असेल.


12 एल कार्निटाइन व्ही एस एसीटीएल-एल कार्निटाइन, फरक काय आहेएश्रा

शरीराच्या जवळजवळ सर्व पेशींमधे कार्निटाइन आढळते, ते अमिनो आम्लपासून बनतात. कंपाऊंड मांस पासून वेगळ्या होते म्हणून त्याचे नाव, लॅटिन carnus किंवा देह पासून साधित केलेली आहे. कार्निटाइन ही अनेक संयुगेसाठी सामान्य संज्ञा आहे ज्यात एल कार्निटाइन, एसिटील एल कार्निटिन आणि प्रोपियोनील-एल कार्नेटिनेट समाविष्ट आहे.

एल-कार्नेटिटाइन आणि ऍसिटि एल-कार्नेटिन हे एकाच प्रकारचे अमीनो एसिडचे दोन प्रकार आहेत, परंतु एसिटाल-एल-कार्नेटिटावर प्रक्रिया केली गेली आहे म्हणून ती रक्तातील मेंदू अडथळा पार करण्यास सक्षम आहे. दोन्ही सामान्यतः आहार पूरक आहेत, पण ते प्रत्येक आरोग्य करण्यासाठी अद्वितीय फायदे शेखी.

एल-कार्नेटिन प्रामुख्याने चरबीला जबरदस्तीने व ऍथलेटिक कार्यक्षमतेत वाढवण्यासाठी वापरला जातो, तर एसिटी-एल कार्निटाइन देखील मेंदूच्या आरोग्य आणि स्मृतीचा लाभ घेतो.

ऍसिटि एल-कार्नेटिटाचा वापर अलझायमर रोग, वयोमर्यादातील स्मरणशक्ती, उशीराचे जीवन उदासीनता, मद्यविकार संबंधी समस्या, लीम रोगाशी संबंधित समस्यांची विचारसरणी, आणि अत्यंत खराब यकृत कार्याशी संबंधित समस्यांची समस्या यांसह विविध मानसिक विकारांसाठी केला जातो. (हिपॅटिक एन्सेफॅलोपॅथी) एड्स किंवा कर्करोगाच्या उपचारात वापरल्या जाणार्या औषधांमुळे अल्कोहोल, डाऊन सिंड्रोम, बायप्लर डिसऑर्डर, मेंदूचा धोका, मोतीबिंदु, मज्जातंतूंचा त्रास, मधुमेह, मज्जातंतूंचा वेदना यामुळे माघार घेण्यास उपयोग होतो. कटिरास्थि, फायब्रोमायलीन, आणि चेहर्याचा अर्धांगवायू. ऍसिटि एल-कार्नेटिनचा वापर वृद्ध होण्याशी संबंधित थकवा, मल्टीपल स्केलेरोसिस नावाच्या रोगाशी संबंधित थकवा, एमिओट्रोफिक बाजूसंबंधी स्केलेरोसिस नावाची स्नायू वाया रोग, अनुवांशिक स्थिती नाजूक-एक्स सिंड्रोम असलेल्या मुलांमध्ये उच्च पातळीचे क्रियाकलाप आणि लक्ष देण्याची लक्षणे -हायपरॅक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी). हे वृध्दत्व त्वचेसाठी देखील वापरले जाते.

दोन्ही एकाच वेळी वापरता येत असले तरी, हे नेहमी आवश्यक नसते. एसीटीएल-एल कार्निटिन घेतल्याने एल कार्निटाइन सारख्या फायद्यांना बोनस-ब्युटींग फायदे मिळू शकतात.

& nbsp;

एल-कार्निटिन वापरण्यासाठी टॉप XNUM कारणे 丨 वजन कमी करण्याच्या औषधाने एल-कार्निटिन पावडर | ऐझरा


13 कार्निटिन एक उत्तेजक पेय पदार्थ आहे?एश्रा

एल कार्निटाइन उत्तेजक-मुक्त आहे. यामध्ये कॅफीन किंवा इतर उत्तेजक पदार्थांचा समावेश नाही ज्यात इतर ऊर्जा पूरक आणि पेयांमध्ये लोकप्रिय आढळतात. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे कारण आपण दिवसभरात कोणत्याही वेळी घेऊ शकता किंवा आपल्या वर्तमान परिशिष्ट स्टॅकमध्ये जोडू शकता ज्यामध्ये उत्तेजित चरबी बर्नर आणि / किंवा पूर्व-व्यायाम परिशिष्ट समाविष्ट असेल.


14 ऐसारावरून एल कार्निटाइन पावडर विकत घ्याएश्रा

हे बहुतेक वेळा अमीनो आम्ल म्हणून वर्गीकृत होत असले तरी एल कार्निटाइन तांत्रिकदृष्ट्या एक एमिनो नसते. याला बी व्हिटॅमिनशी संबंधित असलेले "जीवनसत्व सारखी" आणि "अमीनो अॅसिड-सारखी" संयुग मानली जाते. जेव्हा पहिल्यांदा 1950 मध्ये अभ्यास केला गेला, एल-कार्नेटिटाला व्हिटॅमिन बीटी म्हणून संबोधले गेले.

एल-कार्नेटिटाची निर्मिती यकृत आणि मूत्रपिंडेमध्ये अमीनो एसिड लाइसिन व मेथीयोनीन तथापि, शरीरात इतरत्र साठवले जाते, प्रामुख्याने स्नायूमध्ये (हृदयासह), मेंदू आणि शुक्राणुंमध्ये. आहारात, हे प्रामुख्याने मांस आणि इतर प्राण्यांच्या उत्पादनांमधून येते. आपण वनस्पती उत्पादने काही जसे avocado आणि सोयाबीन मिळवू शकता, पण एक नियम म्हणून, मांस सर्वोत्तम स्रोत आहे आणि redder चांगले.

कार्निटाइन दोन स्वरूपात अस्तित्वात आहे: डी-कार्निटाइन आणि एल कार्निटिन. एल-फॉर्म ही निसर्गात सापडणारी आणि जैविक दृष्ट्या सक्रिय आहे. लेबलांवर, आपण एल-कार्नेटिनेट, एल-कार्नेटिटाइन एल-टार्टेट किंवा प्रोपियोनील-एल-कार्निटिन म्हणून सूचीबद्ध असल्याचे आपल्याला दिसेल. ते सर्व समान आणि तेच प्रभावी आहेत. दुसरीकडे डी फॉर्म हा जैविक दृष्ट्या निष्क्रिय आहे आणि पुरवणी म्हणून विकला जात नाही.

Acetyl L-carnitine, एसीटीलाक्रिनिटिन किंवा एएलसीएआर म्हणून ओळखले जाते, एल-कार्नेटिनेटचे आणखी एक लोकप्रिय पूरक स्वरुप आहे. हे संपूर्ण केंद्रीय मज्जासंस्थेमध्ये आढळते, जेथे ते ऊर्जेची निर्मिती करण्यामध्ये महत्वाची भूमिका बजावते आणि महत्वाच्या न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलॉलीनचे उत्पादन करते.

कार्नेटिनेट अणुशी संलग्न एसिटाइल ग्रुप रक्तसंक्रमणांतील अडथळ्यांना पार करण्याचा आणि मेंदूमध्ये प्रवेश करण्याची क्षमता वाढविते, जेथे ते एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट म्हणून काम करते. या कारणास्तव, काही संशोधनांत असे सूचित होते की एसिटीएल-एल कार्निटाइन वयस्कर प्रक्रियांविरूद्ध सुरक्षात्मक कारवाई करू शकतात आणि न्युरोडेजनरनेरेशन प्रदान करू शकतात.

एल कार्निटिन पावडर खरेदी करा ऐझरा, आपण मिळवू शकता:

- स्पर्धात्मक किंमतीसह उच्च गुणवत्ता:
1) पवित्रता:> 99%
2) आम्ही निर्माता आहोत आणि कारखाना किंमतीसह उच्च दर्जाचे उत्पादने प्रदान करू शकता.

- जलद आणि सुरक्षित डिलिवरी:
1) देयक केल्यानंतर एक्सएक्सएनए तासांत पार्सल पाठविले जाऊ शकते उपलब्ध ट्रॅकिंग नंबर
2) सुरक्षित आणि सुज्ञ चढविणे आपल्या निवडीसाठी विविध परिवहन पद्धती

- आमच्याकडे जगभरात ग्राहक आहेत:
1) व्यावसायिक सेवा आणि समृद्ध अनुभव ग्राहकांना सोयीस्कर, पुरेसा स्टॉक आणि जलद डिलिव्हरीची इच्छा पूर्ण करतात.
2) मार्केट अभिप्राय आणि वस्तू अभिप्रायाची प्रशंसा केली जाईल, ग्राहकांच्या गरजा पूर्ण करणे हे आमची जबाबदारी आहे
3) उच्च दर्जाचे, स्पर्धात्मक किंमत, जलद डिलिव्हरी, फर्स्ट-क्लास सेवा ग्राहकांकडून विश्वास आणि प्रशंसा मिळवतात.

तीन तत्त्वे:
1) सुरक्षित डिलिवरी: चॅनेल विविधीकरण, ग्राहकांच्या गोपनीयतेचे संरक्षण करेल.आणि जर फक्त, पुन्हा जहाज करणे सुनिश्चित करा.
2) कधीही बदलू नका: उत्पादन नेहमी उच्च शुद्धता राखेल, बदलणार नाही, उच्च गुणवत्ता आपल्या कंपनीची संस्कृती आहे
3) चांगले सेवा: ग्राहकांच्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर, जेणेकरुन ग्राहकांना माल सुरक्षितपणे प्राप्त होईल


आपले आवडते उत्पादन ब्लॉग पहा:

एल-कार्नेटिटाइन पावडर

Clenbuterol पावडर खरेदी करण्यापूर्वी आपल्याला माहित असलेले सर्व काही मेटेनोलोन एंंथेट पावडर काय करते? वजन कमी होणे Sibutramine हायड्रोक्लोराइड पावडर


1 आवडी
5094 दृश्य

आपण देखील आवडेल

टिप्पण्या बंद.